Sesiones

¿Cómo podemos trabajar juntos?

Cada proceso es único. Trabajo con adultos, adolescentes, niños y familias en sesiones online de 1 hora. Puedes elegir la terapia que necesites y escribirme sin compromiso.

Terapia para adultos

Acompaño a adultos que están pasando por momentos difíciles, teniendo en cuenta su historia, cómo el malestar afecta a las distintas áreas de su vida, fortaleciendo sus capacidades y aprendiendo nuevas herramientas para mejorar su calidad de vida.

Terapia para adolescentes

Una etapa de muchos cambios en la que las dificultades pueden superar los recursos del adolescente y su contexto. Creamos un espacio sin juicios donde entenderte y desarrollar nuevas formas de gestionar lo que ocurre.

Terapia para niños

Los niños pueden expresar su sufrimiento de formas muy distintas a los adultos. A través del juego, el vínculo y la escucha, acompaño a niños a comprender lo que sienten, expresarlo y regularse de forma más adaptativa. Trabajo también con las familias.

Terapia familiar

Un espacio para abordar los conflictos desde una mirada conjunta, entendiendo qué rol tiene cada miembro del sistema familiar, cómo se está manteniendo el malestar y qué podemos hacer para que mejore la situación actual.

Dos personas sentadas en sillones conversando en un espacio luminoso y tranquilo

Sesiones online · 1 h · 60 €

Llamada de valoración gratuita

¿Cómo funciona?

El camino, paso a paso

  1. 01

    Primera toma de contacto

    Puedes escribirme o llamarme y acordamos una llamada de valoración gratuita para conocer tu situación.

  2. 02

    Tu primera sesión

    Elegimos juntos el día y la hora que mejor encajen.

  3. 03

    Evaluación

    Dedicamos tiempo a explorar las distintas áreas de tu vida, tu historia, tu malestar y la función que está cumpliendo, así como su origen y de qué formas podemos abordarlo.

  4. 04

    Objetivos y proceso terapéutico

    Definimos juntos los objetivos y comenzamos a trabajar en ellos, teniendo en cuenta tu momento vital, tu ritmo y tus necesidades.

  5. 05

    Sesiones de seguimiento

    Nos vemos de forma semanal o quincenal, revisando avances y ajustando el proceso.

  6. 06

    Cierre y consolidación

    Cuando alcanzas los objetivos establecidos, espaciamos las sesiones y cerramos el proceso con herramientas para mantener esos cambios.

  7. Y aunque terminemos, seguiré disponible para ti por si en algún momento quieres apoyo.

¿Qué necesitas para tu sesión online?

Antes de empezar...

  • Prepara tu espacio — Busca un lugar tranquilo y privado, donde te sientas cómodo y sin ruidos.
  • Dispositivo y conexión — Asegúrate de tener un dispositivo con cámara, micrófono y buena conexión.
  • Tiempo cuidado — Reserva unos minutos antes y después de la sesión.
Jarrón con flores junto a una ventana con luz natural

Contacto

Puedes escribirme para resolver cualquier duda, pedir tu llamada de valoración gratuita o reservar tu plaza en los próximos talleres.